Vinyasa Flow
Laufende Kurse, Einstieg jederzeit möglich
Starte den Tag mit einem Vinyasa Flow, der dich wach macht, den Körper stärkt und dehnt, und dich mit neuer Energie auflädt.
Die Synchronisation von Atmung und Bewegung ergeben folgende positiven Effekte:
- Koordination und Konzentrationsfähigkeit werden geschult
- Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit werden verbessert
- Die Faszien werden gelockert und der Körper besser mit Nährstoffen versorgt
- Der Geist wird ruhiger und kann belastende Gedanken loslassen
Daten
Dienstag 17.15 - 18.15 Uhr
Kursleiterin
Mirjam Klauser
079 390 97 86
Wichtig
- Der Kurs ist krankenkassenanerkannt.
- Versicherung ist Sache der TeilnehmerInnen.